Episode 36 : Leistungsdruck beim Surfen – Wie du mehr Leichtigkeit ins Surfen bringst

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In dieser Podcast Episode geht es um Leistungsdruck beim Surfen bzw. wie du dich davon frei machen kannst und wieder mehr Leichtigkeit ins Surfen bringst. Ganz nach dem Motto: Herz über Kopf!

Wochen oder monatelang fieberst du deinem nächsten Surftrip entgegen und endlich ist er da! Du bist mitten in deinem langersehnten Surfurlaub, du darfst jeden Tag surfen. Du könntest der glücklichste Mensch auf der ganzen Welt sein und jeden Sekunde genießen.

Bist du aber nicht!

Denn dein Ego und dein selbst gemachter Leistungsdruck erzählen dir am laufenden Band Geschichten, dass du nicht gut genug bist.

Du bewertest dich in einer Tour oder vergleichst dich mit den anderen!
Du schwingst das Schwert der Vernichtung und kannst dir mit all diesen negativen Gedanken deinen Surfurlaub vermiesen.

In unserer Welt geht es meistens nur um höher, schneller & weiter.
Erfolg ist das einzige was zählt! Dieses Verhalten wird auf allen Ebenen belohnt und gefördert!

Eine Surfsession ist nur gut, wenn du viele Wellen hattest oder einen Wettkampf gewonnen hast!

Aber wer legt das fest?!

Warum lassen wir uns unsere Definition von Erfolg und Glück von anderen festlegen? Warum geben wir anderen soviel Macht über uns, wann wir uns erfolgreich, glücklich oder zufrieden fühlen dürfen?

Aber du musst dieses Spiel nicht mit spielen, wenn du nicht willst!
Es liegt an dir, wie du Erfolg und Glück für dich definierst.

Mach die Wahrheit von anderen nicht zu deiner!
Kreiere deine eigene Definition von Erfolg und Zufriedenheit.

 

Alle Infos und Links zur heutigen Episode findest du hier:

 

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