Body & Soul

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Ist Surfen eine Religion?

Die Verbindung von Geist, Seele und Surfen ist einzigartig. Völlig egal, ob du Beginner, Intermediate oder ProSurfer bist - jeder Surfer kennt das besondere Gefühl, das einem nach dem Surfen durchflutet. Manche...
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Wie Surfen dein Leben verändert

Du kennst mit Sicherheit das Sprichwort: “Verändere dein Leben” Diesen Leitsatz gibt es aber auch in einer anderen Form und zwar so: “Lebe deine Veränderung” Dieser Satz hat gleich eine ganz andere ...
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Das ideale Frühstück für Surfer

Das perfekte Frühstück für Surfer ist gar nicht so schwer zuzubereiten und lässt sich leicht umsetzen! Da mir meine Ernährung zwar sehr wichtig ist, ich aber kein Experte auf diesem Gebiet bin habe ich mir für ...
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Green Smoothies für Surfer

Das eine gesunde und ausgewogene Ernährung wichtig ist damit es dir gut geht, ist bestimmt keine Neuigkeit für dich! Das was du deinem Körper zuführst sollte möglichst nur das Beste sein, denn die Nahrung ist d...
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Mit einer Behinderung Surfen lernen, geht das?

Dieser Gastartikel liegt mir sehr am Herzen, weil ihn eine mutige, starke und inspirierende Frau geschrieben hat. Viele Menschen sind leider immer noch der Ansicht, dass man nicht mit einer Behinderung Surfen l...
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7 Yoga Übungen die jede Surferin kennen sollte!

Yoga und Surfen, das passt zusammen? Für diese Beweisführung habe ich mir heute eine Expertin für Fitness und Yoga an die Seite geholt und ich freue mich wahnsinnig, dass sie ihr fundiertes Wissen mit uns teilt...